В начале января для студентов первого курса Дивногорского техникума лесных технологий педагогом-психологом Юлией Викторовной Кучмистовой был проведён тренинг по арт-терапии. В центре внимания - рисование автопортрета как способ лучше узнать себя и адаптироваться к новой учебной среде. 🧑‍🎨💭

Тренинг подтвердил: арт-терапия — доступный и эффективный способ помочь первокурсникам:

✅ легче адаптироваться к обучению;
✅ укрепить уверенность в себе ;
✅ научиться прислушиваться к своим эмоциям ;
✅ развивать навыки саморефлексии через творческий процесс.

Арт-терапия предлагает мягкий, но действенный способ поддержки — через творчество. 🌈

Такой подход не требует специальных художественных умений, но даёт ощутимый психологический эффект — именно то, что нужно на старте студенческой жизни! 🚀🎓