В общежитии Дивногорского техникума лесных технологий прошел тематический час воспитателя, посвященный важной и актуальной теме – «Личная гигиена». Мероприятие было организовано с целью повышения санитарно-гигиенической культуры, формирования ответственного отношения к собственному здоровью и внешнему виду.

В роли экспертов выступили студентки 4 курса Дивногорского медицинского техникума Рыжкова Дарья и Шевелева Екатерина. Будущие медики подготовили для проживающих в общежитии девушек содержательную и полезную информацию, основанную на принципах доказательной медицины.

В ходе встречи были подробно освещены следующие ключевые аспекты:
✅ Основы ежедневной гигиены: Девушкам напомнили о важности регулярного и правильного ухода за телом, кожей и волосами как основе здоровья и профилактики различных заболеваний.
✅ Особенности ухода за кожей в подростковом периоде: Были затронуты проблемы, характерные для этого возраста, такие как акне и повышенная жирность кожи. Спикеры рассказали о принципах подбора щадящих и эффективных средств для умывания и увлажнения.
✅ Гигиена одежды и белья: Подчеркнута роль чистой, удобной и дышащей одежды из натуральных тканей для поддержания здоровья кожи и общего комфорта.
✅ Влияние образа жизни на внешность: Особое внимание уделили роли сбалансированного питания, полноценного сна, питьевого режима и физической активности в сохранении свежести и привлекательности кожи, а также хорошего самочувствия.

Отдельный блок беседы был посвящен грамотному выбору косметических и гигиенических средств. Дарья и Екатерина объяснили, почему так важно обращать внимание на состав продукции, избегая агрессивных компонентов, и предостерегли от чрезмерного использования декоративной косметики.💄

⁉ Интерактивная часть мероприятия прошла в формате «вопрос-ответ». Девушки смогли задать волнующие их вопросы, поделиться личным опытом и получить квалифицированные рекомендации и персональные советы от будущих специалистов в области медицины.

Проведенный час воспитателя способствовал не только расширению кругозора студенток, но и формированию у них осознанного и ответственного подхода к вопросам личной гигиены и здоровья в целом.

Воспитатель: Шмелёва Т.А.